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1、首先,上车之后要先调节座椅的高度,调节空间以头部上方留出一拳以上的距离zui好。这样既不觉得压抑,也能避免遇到颠簸路段导致头部与车顶碰撞的情况出现。

2、调整完座椅的高低,就可以开始调整前后距离,首先要把右脚踩到刹车他班上,用力踩到底,然后将大腿弯曲成120度左右的样子,以此标准来调整座椅的前后位置。这样弯腿既能保证遇到紧急情况时可以及时将刹车踩到底,又能起到一定的缓冲作用。

3、接下来就是调整靠背的角度了,这里有个小窍门:将双手自然地搭在方向盘上,不要过分伸直,手腕能碰到方向盘时,靠背的角度zui为合适。

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4、zui后需要调整一下头枕的位置,这是很多人都容易遗忘的一步。调节时让自己的后脑勺中间对准头枕的中间位置,大约于头部距离两根手指的宽度就可以。

总得来说,要防止踩离合器腿抖,可以从以上三个方面原因来克服,因此大家在练车过程中可以逐步改进,适度放松,经常锻炼,踩习惯了就好了。
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